Sabrina Kriesi, Gründerin
Unterrichtet: Yoga

«…also packte ich im April 2017 meine Sachen und flog für zwei Monate nach Bali…»

Sabrina
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Leila Mostafa
Unterrichtet: Pilates

«…2013 hatte ich dann die Möglichkeit für einen Monat nach Indien zu reisen und praktizierte dort intensiv Pilates und Yoga…»

Leila
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Yoga

Hatha Yoga

Hatha besteht aus den Wörtern HA und THA.
HA bedeutet Sonne und THA Mond.
Sonne und Mond stehen für die Polaritäten und Dualitäten (= Gegensätze), die man im Hatha Yoga überwinden will, um in die innere Mitte zu gelangen. Die Gegensätze sollen also in das sogenannte ‚Eins-Sein‘ zusammengeführt werden.

Pilates

Pilates ist die vollständige Koordination von Körper, Geist und Seele.

Beim Pilates geht es nicht nur um eine gute Körperhaltung und einen starken Kern. Es ist mehr als nur eine körperliche Übung. Den regelmässiges praktizieren verbessert auch das geistige, emotionale und spirituelle Wohlbefinden radikal.

Das JungleYoga ist derzeit geschlossen.
Weitere Information folgen.


Namasté

Förrlibuckstrasse 70
8005 Zürich, Schweiz